視力低下 回復法ランキング ＜更新日＞
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「楽々視力アップマニュアル」〜出口隆
この視力低下回復法は、TBSテレビ「お茶の水ハカセ」でも放送され、光浦靖子さん・さまーず大竹さんらが実際に効果を体験した実績ある方法です。 １人１人に合ったプログラムを作成する丁寧な個別指導が特徴です。１日１５〜３０分間のトレーニングで１週間〜２週間で視力低下を回復させていきます。５種類のアイトレーニングと１９種類のトレーニングキットを使ったトレーニングは子供も楽しめ、近視・遠視を治して目が良くなります。 |
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「アイトレーニング」〜田中謹也
この視力低下回復法は、６年間で９８７名もの小学生らの視力が向上している実績ある方法です。１日１３分のトレーニングを２カ月行うならば、近視や遠視を改善し0.8以上の正常な回復ができます。「ヒモ」と「ビーズ」を使用したゲーム感覚のトレーニングであるため、小学生の子供さんは楽しみながらできます。田中謹也氏のこの方法は、効果が高いことから大人でも取り入れ、野球選手やボクサーといったプロ選手も行っているトレーニング法です。 |
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「ジニアスeye」〜川村明宏
速読で著名な川村明宏氏による視力低下回復法がジニアスeyeです。 この方法は14日間のトレーニングプログラムで大人でも回復ができる方法です。 速読の訓練を応用した眼球周辺の筋肉運動が視力低下を改善する効果あがことからジニアスeyeが誕生しました。 レーザー手術やレーシックと同じ効果が得られことで注目されています。 |
視力回復は自宅でできます
上記の視力低下回復法は全て実績のある方法です。 しかも自宅でできるものばかりです。 人によって効果のあらわれ方は違ってきますが、しっかりとトレーニングを行えば、特に子供の近視・遠視は改善できるでしょう。 高額なセンターに通ったり、回復機器を購入する前に、これらの方法を実践することがおすすめです。
視力低下を回復させるために
視力低下を回復させるためには、先ず、なぜ視力が低下し近視になったのかの原因を知る必要があります。 そして、その原因を改めることと、それ以上、近視を進行させないようにすることが大事です。
通常、視力低下の原因には次の３つといいます。
それは、
１．物を見る「距離」
２．物を見るときの「照明・明るさ」
３．者を見続ける「時間」
距離・明るさ・時間の３つが視力低下を招く原因です。
そして、この原因の反対のことをすれば、視力低下を起こすことは無くなります。
子供の遠視に注意
ところで近視と違い遠視ですが、子供にも遠視があるこをご存じでしょうか。
まず、遠視とは、遠くの物がよく見える状態ではありません。 遠視は、遠くの物を見るときも眼の筋肉を常に動かしている状態をいい、視力の低下を引き起こしています。 それと、眼精疲労や肩こり、頭痛を生じます。
子供が遠視の場合、学校の視力検査では見つかりにくいものです。 しかしあなたのお子さんが、眼が疲れやすい、見にくそうにする、頭痛が多い、飽きっぽい、落ち着きがないといった状態が多いのであれば遠視による低下を疑ってください。
遠視を放っておくと、眼精疲労が強くなり、勉強や仕事に支障が出てくるようになります。
つまり落ちこぼれになる可能性が高くなるのです。
さらに、子供の遠視は、内斜視や、視力が低下し発達しない「弱視」なるので注意が必要です。
近視・遠視の視力低下を回復させる方法
近視にしろ、遠視にしろ、子供のときは、簡単なトレーニングで視力低下を回復させることができます。 一般に視力を向上させる方法としては、センターに通ったり、あるいは、超音波・光学式の視力低下の回復機器を購入しますが、これらは２０万円〜８万円くらいもかかります。かなり高額です。
しかし、ここで紹介する目の回復法なら、低価格で近視や遠視を治すことができます。 もちろん、子供の仮性近視ならすぐに戻ります。
子供は成長段階にありますので、低下しても回復する力は大人よりもずっとあります。 通常、２週間〜２ケ月くらいトレーニングをすることで、視力低下を回復させることができます。
